Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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2121 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 291,03g.
Frühstück: Café, Café, Café, Tomates, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bocadillo de Jamón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Dhul Flan Vainilla Familiar, Zanahoria, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Paella Mixta. Snacks/Sonstiges: Schweppes Tónica. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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