Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1061 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 65,48g.
Frühstück: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas. Mittagessen: Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Salteado de Verduras. Abendessen: Miel, Arla Queso Cottage Protein, Pan Blanco, Pajariel Cecina del Bierzo, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Mini Fuet, Hero Muesly Linea Chocolate con Leche, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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