Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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77 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1314 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 91,28g.
Mittagessen: Grüne Oliven, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lieken Urkorn Bäuerliches. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Maggi Champignon-Creme Suppe, Granatapfel, Olivenöl, Gemischter Salat, Rapsöl, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Choco Bistro Schoko Waffeln, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mehr...
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konstantes Gewicht
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malik2019's Gewichtsverlauf
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