Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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833 kcal
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Fett: 7,37g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pepaya, Semangka, Bengkoang. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Abendessen: Bengkoang, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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4diiN@d's Gewichtsverlauf
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