Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
803 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 85,26g.
Mittagessen: Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Telur, Champ Sosis Ayam, Daun Bawang, Kubis. Abendessen: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgawulandari's Gewichtsverlauf
|