Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1486 kcal
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Fett: 124,02g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 27,43g.
Frühstück: Manteiga Ghee, Mariana Nata Fresca. Mittagessen: Natville Queijo Mussarela, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará, Ovo, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, MANTEIGA de GARRAFA SUCUPIRA. Snacks/Sonstiges: Now Foods Eritritol, Dona Jura Cacau em Pó, Cacau em Pó, Betânia Creme de Leite, Tambaú Leite de Coco, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liliane ♡♡'s Gewichtsverlauf
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