Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
518 kcal
|
Fett: 24,17g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 26,60g.
Frühstück: Domatesler, Pınar Aç Bitir Sosis, Sütaş Süzme Peynir, Çaykur Yeşil Çay , Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Tavuk Göğsü. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asliyamann's Gewichtsverlauf
|