Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2013
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Mittagessen: Feuilleté Jambon Fromage, Pâte Dorée, Feuilleté Jambon Fromage, Pâte Dorée, Concombre (Pelé), Feuilleté Jambon Fromage, Pâte Dorée, Yaourt & Fruits 0%. Abendessen: Asperge, Jambon à Griller, aux Herbes de Provence, Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Pause-Café Café Vert, Nectarines, Tomates Cerises, Cola Zéro. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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