Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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2010 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 138,22g | Kohlh: 248,41g.
Frühstück: Semillas de Linaza, Naranjas, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Huitlacoche, Pimiento Rojo, Queso Parmesano (Rallado), Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Mittagessen: La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pickles, Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Dolores Medallones de Atún, Libanius Jocoque Seco Natural, Pimiento Rojo. Abendessen: World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Svetia Stevia, Higos, Cerezas, Frambuesas, Moras. Snacks/Sonstiges: Curry en Polvo, Liguria Queso Ricotta, Costco Bolillo, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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