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早：44.9kg 21.5% 33.3kg 1029kcal 54.0cm
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晚：44.9kg 18.7% 34.5kg 1055kcal 53.0cm
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44,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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473 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 11,48g | Kohlh: 54,83g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式, Costco 馬卡龍. Mittagessen: 統一 麥香紅茶 (300毫升), 炸薯條. Abendessen: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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