Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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965 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Cookie, Butter , Harina PAN Arepa. Mittagessen: Cookie. Abendessen: Carrots, Ground Beef (Cooked), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Cabbage . Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Honey Crunch Cereal. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 54 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angelick26's Gewichtsverlauf
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