Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
2128 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 224,51g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: 芭樂, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 鹽, 雪白菇. Abendessen: 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 7-11 水果玉米棒, 瓜瓜園 冰地瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Snacks/Sonstiges: Myprotein 高蛋白布朗尼, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen0718's Gewichtsverlauf
|