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objetivo: alimentação saudável, exercícios e equilíbrio
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1033 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Bolo de Fubá, Batavo Iogurte de Morango. Mittagessen: Kibe Frito, Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Kibe Frito, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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nogueira_maa's Gewichtsverlauf
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