Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2013
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 154,04g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Queso Cheddar, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hamburguesa Pavo Pollo. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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