Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
779 kcal
|
Fett: 27,00g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: 咸菜, 香蕉, 南瓜粥, 煮鸡蛋, 油饼. Mittagessen: 煮鸡蛋, 炸鸡块（低脂）, 番茄炒蛋. Abendessen: 苹果（去皮）. mehr...
|
|
2394 kcal
|
Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selena-sany's Gewichtsverlauf
|