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體脂21.9
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45,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1513 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 181,49g.
Frühstück: 番茄, 葡萄乾（無籽）, 盛香珍 無調味堅果, 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 玉美 高麗菜絲. Mittagessen: 玉米濃湯, 有皮雞翼（烘烤）, 青江菜, 通心粉. Abendessen: 泡麵. Snacks/Sonstiges: 養樂多 全脂鮮奶, 瑞穗 鮮乳吐司. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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