Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 普通火腿片（約11％脂肪）, 光泉 無糖豆漿, 雪梨, 沙拉, 白吐司. Mittagessen: 豆干, 炒豆芽, 小白菜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 雞蛋（整個）, 五花肉, 白飯. Abendessen: 芭樂. Snacks/Sonstiges: 泡芙, 新貴派 新貴派大格酥. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|