Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1202 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: 原萃 綠茶玉露, 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰. Mittagessen: 全家 韓式烤肉拌飯. Abendessen: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 小白菜, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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