Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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46 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1301 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 124,24g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 荷包蛋, Costco Salmolux 煙燻鮭魚片, 全聯 結球萵苣, Costco 玉米筍, 凱特芒果. Mittagessen: 八方雲集 辣味鍋貼. Abendessen: 浤良食品 松花皮蛋, 中華 嫩豆腐, 滷牛肉, 牛筋, Costco 玉米筍, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜, 白飯, 糙米飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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karol624's Gewichtsverlauf
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