Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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92 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1038 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Batavo Iogurte Integral Natural, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Integral Natural. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Geisi13's Gewichtsverlauf
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