Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1415 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol. Mittagessen: LAR Filezinho Sassami Empanado, Mexerica, Turma da Mônica Kiwi , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Bolinho de queijo, Castanhas de Caju. mehr...
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519 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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danielafelipelli's Gewichtsverlauf
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