Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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447 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 13,88g.
Mittagessen: Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Sereh, Tahu Goreng, Bawang Putih, Minyak Wijen, Jeruk Nipis, Udang. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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IG @yukhidupsehatt's Gewichtsverlauf
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