Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 18,77g | Eiw: 119,48g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Ашан Био-Йогурт 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Royal Forest Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Ежевика Замороженная, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Био-Йогурт 1%, Ашан Малина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|