Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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354 kcal
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Fett: 12,33g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 43,92g.
Frühstück: Daging Sapi, Jagung Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Dendeng Sapi. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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afifahhaa's Gewichtsverlauf
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