Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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930 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Mittagessen: Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Морковь, Перекресток Арбуз. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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