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重52.5脂32.8水49.4
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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926 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 83,78g.
Frühstück: 福樂 低脂原味優格, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 光泉 黑芝麻鮮豆漿. Mittagessen: iseLect 紫菜蛋花湯, 7-11 辣味雞絲涼麵. Abendessen: 白飯, 清炒油麥菜, 菜脯蛋, 炒高麗菜, 豬頸肉, 白切雞. mehr...
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konstantes Gewicht
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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