Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1873 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 245,10g.
Frühstück: Tè (Infuso), Prozis Protein Porridge. Mittagessen: Prozis Zero Pudding Cioccolato, Simmenthal Angus Beef, Select Fantasia di Legumi, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Pomodori. Abendessen: Raffaello Raffaello, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Barilla Pasta, Negroni Salsiccia a Cubetti. Snacks/Sonstiges: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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