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受到刺激一定要瘦
體脂32.8基代1268
Bmi22.2
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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843 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 32,06g.
Mittagessen: 竹筍, 炒金針菇, 白切雞, 小黃瓜, 龍鬚菜, 桂冠 沙拉醬Light, 貢丸, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, Arla 動物性鮮奶油. Abendessen: Now Foods MCT oil, 安佳 無鹽奶油. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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