Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1362 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Poğaça. Mittagessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Patates Salatası. Abendessen: Çoban Salatası, Avokado, Lavaş, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Poğaça, Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ozgedr032's Gewichtsverlauf
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