Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1023 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Susamlı Simit, Nimet Sade Galeta, Yumurta Sarısı, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Susamlı Simit, Knorr Domates Çorbası, Susamlı Simit, Knorr Domates Çorbası, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Toz Biber, Yeşil Yapraklı Marul. Abendessen: Knorr Domates Çorbası, Susamlı Simit, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Snacks/Sonstiges: Balin Fındıklı Draje, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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nynoxia's Gewichtsverlauf
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