Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1919 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 234,35g.
Frühstück: Activia 100% Vegetal Arándanos, Nectarinas, Mandarina, Chef Select Guacamole, RealValle Lomo Embuchado, Mercadona Pan Integral 100%. Mittagessen: Lidl Pink Lady, Prima Ketchup Cero, Pascual Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Coliflor, Huevo, Patata Cruda. Abendessen: Alesto Almendras de California , Gelatelli Cono Vainilla, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Alipende Lechuga Romana , Tomates. Snacks/Sonstiges: Sandía, Bayas de Goji, Alesto Avellana Tostada sin Sal, DIA Barquillo Relleno Sabor Nata, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , DIA Yogur Natural, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Milbona Queso Fresco Granulado, Mercadona Pan Integral 100%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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