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小紅2
卡56已經快2週了……
趁小紅來……讓我體重下探55吧！
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56,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1237 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 荷包蛋, 浤良食品 熟鹹蛋, 稀飯, 稀飯. Mittagessen: 梨, 番茄, 高麗菜, 豬排骨, 蘿蔔湯. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯, 華霽堂 靈芝飲. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
我也是一直上上下下，我用健身環健身，但是沒太多進步，覺得還是要從飲食上下重手才行💪💪
02 Sep 20 vom Mitglied: Ting_0116
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05 Sep 20 vom Mitglied: 劉甄姐
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