Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1298 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 127,72g.
Mittagessen: Figos, Banana, Esparguete, Bife de Peru Grelhado, Ovo Cozido. Abendessen: Sopa de Peixe. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Real Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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