Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1664 kcal
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Fett: 135,50g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Abacate, Pasta de Amendoim. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Frito. Abendessen: Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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