Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1283 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Кабачки в Кляре. Mittagessen: Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Шампиньоны Тушеные, Кабачковая Запеканка с Сыром. Abendessen: Кабачковая Запеканка с Сыром, Избенка Ряженка 3,2%, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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