Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1321 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 138,96g.
Mittagessen: 江記華隆 杏仁豬肉紙, 蘋果, 蜜桃. Abendessen: 煎蛋, 義美 無糖豆漿, Costco 蝦仁, 清炒蝦仁, 蝦仁, 玉米, 炒青菜, Costco 鱈魚, 白飯, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 梧棲小鎮 鹹蛋糕, 義美 無糖豆漿, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Daniel Lin 6's Gewichtsverlauf
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