Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1294 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Nopales, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Mittagessen: Brócoli, Pimiento Rojo, Aguacate, Champiñones, Cebollas, Nopales, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Tortillas de Maíz, San Juan Aguja Norteña. Abendessen: Frijoles Negros, Nopales, Tortillas de Maíz, Huevo. Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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