Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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2155 kcal
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Fett: 127,78g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Jajecznica, Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Sałatka Grecka, Pomidory, Masło, Chleb Żytni, Plasterki Szynki ze Sklepu. Mittagessen: Ogórek Małosolny, Gamiks Galareta z Indyka. Abendessen: Sałatka Grecka, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Konspol Nuggetsy z Kurczaka Panierowane. Snacks/Sonstiges: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Odżywka Białkowa, Monini Olej z Pestek Winogron. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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