Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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42,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1488 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, はちみつ. Mittagessen: 海苔, カレイの煮付け, 卵, ふじっ子 ひじき煮, 冷や奴, サラダ, マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ, ご飯. Abendessen: ファミリーマート 野菜とウインナーのコンソメポトフ, 最強のバターコーヒー ごま醤油, 最強のバターコーヒー ツナと卵のプロテインサラダ. Snacks/Sonstiges: ホットケーキ, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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