Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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522 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Sari Roti Double Soft, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Mittagessen: Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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