Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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899 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 122,91g.
Mittagessen: Café, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Morangos, Café com Leite Integral, Seara Filé de Peito de Frango, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Morangos, Banana Nanica, Ovo, Quaker Aveia em Flocos . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bianick94's Gewichtsverlauf
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