Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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832 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: 印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen: 酮話 布朗尼, 油豆腐, 炒豆芽, 豆干, 長豆, 荷包蛋, 豆薯. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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