Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1536 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan, Bean Sprouts, Catfish, White Rice. Mittagessen: Cabbage , Mie Ayam. Abendessen: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kraft Singles , Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Plain Pancakes. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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