Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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942 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 義美 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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