Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1520 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 228,25g.
Mittagessen: 白米, ハウス食品 カリー屋カレー. Abendessen: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）. Snacks/Sonstiges: セブン-イレブン エビチリごはん, スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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