Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1008 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Гречка. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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