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Alhamdulillah,akhirnya turun juga,
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1857 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 209,81g.
Mittagessen: Perkedel Jagung, Ikan Wader, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Es Krim Coklat , Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sawi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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echaerlyna's Gewichtsverlauf
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