Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1399 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. Abendessen: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Зеленое Яблоко. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ulichka9081's Gewichtsverlauf
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