Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1482 kcal
|
Fett: 81,67g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Pecel, Bakwan, Sayur Campuran. Mittagessen: Telur Dadar, Bihun Goreng. Abendessen: Sate Ayam, Bakwan, Sayur Campuran, Pecel. Snacks/Sonstiges: Bubur Candil, Kue Sus, Pepaya. mehr...
|
|
114 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aldaprisani's Gewichtsverlauf
|