Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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128,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1288 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Cukier, Musztarda, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka . Mittagessen: Biedronka Musli Śniadaniowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Abendessen: Czerwona Papryka, Mieszane Warzywa (Mrożone), Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Gotowane Dojrzałe Cebule, Gulasz Wołowy. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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